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岩棉和保温棉都是良好的保温材料，具体哪个更好要根据应用需求和具体情况而定。
岩棉的优点在于：
1、具有很好的防火性能，不燃且不会产生有害气体。
2、隔热效果好，具有较高的保温性能。
3、具有较高的吸湿性，能够有效吸收空气中的水分，保持室内干燥。
而保温棉则以其导热系数低、防火性能优越、化学性能稳定等特点著称，它能够有效防止空气传热，保持室内温度稳定，保温棉的吸湿性较低，不易受潮。
至于玫瑰与岩棉是否适合室内保温，玫瑰作为一种植物并不具有保温材料的特性，岩棉虽然可以用于室内保温，但一般用于建筑保温领域，其纤维可能对皮肤有刺激性，使用时需注意防护，室内保温应选择专门的保温材料。
岩棉和保温棉都有各自的优点，选择哪种取决于具体的应用场景和需求，如果需要防火性能好、吸湿性高的保温材料，岩棉可能更合适；如果需要导热系数低、化学性能稳定的保温材料，则可以选择保温棉，至于室内保温，建议使用专门的保温材料。